Aktualny czas: 08-09-2020, 02:37 PM Witaj! (LogowanieRejestracja)
Pokaż nowe posty | Pokaż dzisiejsze posty

Partnerzy:
Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sporty po ataku rwy kulszowej
Autor Wiadomość
Terfma Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 35
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Post: #1
Sporty po ataku rwy kulszowej
Witam! Jakie sporty można uprawiać w niedługim czasie po ataku rwy kulszowej?

Po to gromadzimy abyśmy mieli co rozdawać
04-19-2020 12:17 PM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Dide Offline
Początkujący
**

Liczba postów: 37
Dołączył: Sep 2017
Reputacja: 0
Post: #2
RE: Sporty po ataku rwy kulszowej
W niedługim czasie po ataku rwy kulszowej można rozpocząć pływanie. Należy jednak unikać pływania żabką, bo w dużym stopniu nadwyręża to obręcz barkową. Zalecane jest za to pływanie stylem na plecach. Do biegania można wrócić po 3-4 tygodniach od momentu wyleczenia rwy, nieco wcześniej można zdecydować się na nordic walking i maszerowanie. Ogólnie z powrotem do sportu trzeba uważać i obciążenia zwiększać sukcesywnie, warto też wybrać się na jakąś rehabilitację. Więcej informacji o tej tematyce zlokalizowanych jest w następującym artykule: http://rwa-kulszowa.com.pl/rwa-kulszowa-...-wiedziec/

Miej nasienie do swej roli to cię głowa nie zaboli
04-19-2020 12:17 PM
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Reklama:

roznoszenie ulotek

porady prawne poznań

Kontakt | xForum | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS